因为丽娜选择了自己自然分娩，要生下孩子，这样才对孩子是最好的生产方式。虽然有一点危险，但是初当母亲的丽娜为了孩子可以牺牲一切，更何况是一点点生产方面的疼痛了。
既然选择了自然分娩，那么丽娜必须得调整好自己的身体状况，一定要多吃这才能摄入充分的营养。各种肉类各种奶制品蔬菜水果，海鲜一样都不能少这个大学问。一点都不能马虎大意，吃多少怎么吃吃什么样的食物都是经过医生制定出来的餐饮表格来严格执行的。
除了吃之外，丽娜必须得保证每一天充足的运动量，一天吃了五六顿饭，还有很多糕点进行补充。如果不运动的话那不得长了一身肥肉啊，男人和女人脂肪在身体上面的分布是不同的，女人过于肥胖会影响生育的，这是不争的事实，特别是自然分娩，受到的影响是最大的。
又要保证充足的营养摄入，又要不能使自己的身体发胖，所以每天吃完饭休息20分钟之后。丽娜就会进入到运动状态当中，由于肚子实在是太大了，剧烈运动那是不可能的，但是散散步还是能办到的。
贝尔辛格这个人可是懒的出名，能够坐着绝不站着，能够躺着也绝不坐着，但是为了自己的老婆孩子。身体健康硬着头皮咬着牙，坚持