连续上了七天班之后，到了星期五这天，莫凡终于可以休息了。这样的工作时长及工作强度，当然不至于让他感到疲惫，但休息一下换换脑子，对于保持良好的状态却是很有益处的，这也是他一贯坚持的生活态度。
虽然不用上班，莫凡却不会赖在床上睡懒觉，依然早早起来去楼下晨练。这个习惯的养成带给他的意义，不止于让身体强健，正所谓一之计在于晨，美好的早晨总能让人一整天都有好心情。
梁文博自从开始晨练，便一直坚持着。或许就是由于这个原因，他的精神面貌有了不小的变化。以前梁大少看上去总是一副懒洋洋的样子，现在则变得精神抖擞，好似浑身有使不完的劲一样。手机端 一秒記住→m.\B\iq\u\g\\o\m\。
对待晨练态度最为积极主动的当然还是纪小颖。这位纪大小姐体能之充沛、精力之旺盛，简直不像是地球原生物种。她整日里疑神疑鬼，不择手段地去探究身边的人的底细，除了个人喜好之外，或许正与此有关。
以前晨练时，纪小颖时不时会对莫凡进行一下人身攻击，很是以此为乐。然而现在她却放弃了这项娱乐活动。虽然莫凡的身体素质较以往有了很大提高，晨练时的运动量也提升了许多，但这