? 上午，卓君再次帮燕老把身体梳理巩固了一番，随后又跟他的特护人员进行了沟通，针对运动、饮食、睡眠等方面提出了一些意见和建议.
说起来，这次是卓君第三次来首都燕京，前两次都是因为阿缺，全是生死拼杀，匆匆而来，匆匆而去，都没来得及好好看看这座六朝古都，如今共和国的首都。
刚好第二天便是星期六，在燕家的热情挽留下，卓君当天没有急着赶回中州，而是留了下来，准备在燕京城好好溜达溜达。
卓君是半个修道之人，虽然跟燕老坐在一起时不像普通人一样会战战兢兢，非常拘束，但言语之间，难免总是会有些代沟，共同话题并不算多，除了在一些涉及历史国学的问题上进行面红耳赤的辩论外，来来去去老人家讲得最多的还是那段英雄往事，而卓君讲得最多的则是一些养生之道。
燕老年纪虽大，脑子却不糊涂，尤其接连经卓君两次调理后，整个人都似乎年轻了不少，脑子自然也更清楚，知道自己一个老头子老是拉扯着卓君一个年轻人聊天不合适，也未必讨喜。
所以在爵玉山吃过午饭后，燕老便让孙子燕旭带着卓君在燕京城里到处转转。
当天下午，燕旭先带卓君去逛了故宫、颐和园等燕京城内最