力拔山海，四明头陀被摔出去，但下一瞬间人的身影就消失不见，孙长宁猛然回身，那单手举臂一挡，正是此时刹那，那只强大无比的拳头就猛然击了过来！
四明头陀，尺山寸水！
这一拳威力无铸，孙长宁纵然挡住了，但也被直接打的飞出去，此时四明头陀的劲力比方才更加强大了，似乎是为了应对孙长宁的力气而做出了改变！
这种改变，甚至连天地都能抗衡！
“西天罗汉，咳——！”
孙长宁落地，胸口一震，气血翻滚起来，而这股痛苦反应到现实世界中，此时坐在练功室内的孙长宁肉身，忽然面色变得潮红，紧跟着哇呀一声喷出一口老血。
仅仅是一拳，那股劲力便几乎伤到了肺腑，浑天劲的可怕终于在此时露出端倪，孙长宁突然发现，自己把浑天想象的太简单了一些。
化劲的厉害之处是一羽不能加，蝇虫不能落，把劲力练到毛发上，人出八万四千劲，浑身上下无处不可打人；丹劲则是打开尾闾，气贯三山，此时身发雷霆，出手金风，成无漏之身，而丹劲练到极致出外罡，譬如现在的孙长宁，如果能再炼出内罡，就是真正的圆满罡劲。
举轻若重，举重若轻，这才是真