大龙爷的话很中肯，而事实也确实是如此。
这本四十一卷之中写的炼拳之法实在是有些匪夷所思。
孙长宁吐出口气，缓缓合上了这本册子。
化劲还好，处于人人都能看懂的状况，所谓从天就是顺天行，用自己的气息去感应天地的气息，做到一羽不能加，蝇虫不能落。
只是最后一个神圣有些难以理解而已，但理解了前面，后面也不难理解，慢慢总能摸索出来。
但到了丹劲一页，其中的练法就真的是有些疯狂了，所谓丹劲，乃抱丹坐跨之意，就是结混元大丹，为大圣之丹，这个丹并不是真的练出金丹，那是修仙。
这是把气血聚集在丹田之中某个穴位，练武人提气血，那气与血都会汇聚胸膛，但很分散，而这聚集在丹田之中，能做到气血归一，就是所谓抱元守一。
但这第二式的制天之法却写的是，不聚于丹田而聚于心房，这简直就是自杀，心乃重地不可有失，这贸贸然胡乱练习，怕是直接把自己练死了！
但这一步如果不能练习，那后面所说的，震五精，沸四海，升三火....这些都不能去做，而如果能做到这些，就已经是踏入了丹劲的门槛了。
至于最后