武技就是一整套的招式，各种武器使用的招式都可以称为武技，像“云剑诀”这种剑技也是武技，而元技则是快速单独的杀招。武技是套路是连续和随手的攻击，一般各种武技都有突出各种各样的点，比如，杀伤力强的，速度快的，缠人的。元技是必须以元气来完成的，武技则不一定要用到元气，不过有元气的辅助加成一般威力都能提升好几倍甚至几十倍，所以没有不用到元气的武技，如果有也是会被淘汰。武技和元技对于元气的需求又不一样，武技是元气循环于身，随着武技的使用慢慢消耗出去，而元技是元气必须集中在规定的穴位，随着元技的运用爆发出强大的杀伤力，一般使用元技消耗的元气更快，两则元气的消耗不同一个是细水长流，一个是集中爆发。
元力充盈于元技或武技要求的经脉和穴位，辅助身体更轻松的施放招式和增加招式的威力，如果没领悟到技巧和元力没走到元技要求的经脉和穴位招式都会大打折扣。有用元力辅助施放和没用元力辅助施放的招式差太大，起初的不熟练和没领悟到元技的技巧使元技用起来和普通人用的没多大区别，当元技要求各方面都的差不多的时候，普通人和元技师施放同样的招式，给人的感觉确像两个不一样的招式。元力可以强肌健体，练上去还可