“如果你能学会内功，那么你的体能肯定会得到改善，不过能不能成为特种兵，这个我不能保证。”
听到苏文歆说不能保证，小亮心里略感失落，不过苏文歆既然提出要教他内功，那就说明内功一定能提升他的实力。
“那好，苏姐你就教我吧，我愿意学，吃再多的苦我都不怕！”
小亮此时已经下定决心，要用最短的时间提高自身实力。
他知道这期间肯定会付出很大的努力，但是只要对他有帮助，小亮就愿意一试。
感受到小亮的决心，苏文歆也决定试一试，不过首先她要看一看，小亮到底有没有这个天赋。
“那好，那你就先从站桩开始，为了缩短时间，你每天必须在海里站桩，海水必须没过你的腰，这样锻炼你的下盘能力！”
苏文歆说完，就把小亮赶到海水里，此时外面虽然没有风，可是海浪还是一朵朵袭来。
小亮站在水中，如一叶浮萍，根本无法站稳，苏文歆见此也不着急。
“脚下抓稳，舌抵上腭，气沉丹田，集中你的意念，感受气流在身体里的运转！”
苏文歆对小亮，可不会像叶烨煊那样，自己亲自耗费功力去引导。