人体结构，精妙异常，有视觉，好色，有听觉，好声，有味觉，好食。
又有种种情感，喜怒哀惧爱恶欲，口腹之欲，男女之欲，种种欲望感情，无穷无尽，难以满足。
有的人以为，能够满足自身欲望，时刻保持正面的情绪，便是自由、便是逍遥。
然则，这些都只是生理需求，按照地球的理论，需求分为几个层次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求，生理需求，仅仅是最低层次的，也是最基础的。
而修仙所追求的，不是这种源自肉体的需求与欲望，服从生理欲望，是小自由，小逍遥是虚假的自由，虚假的逍遥。
因此，修炼者要掌控自己的心灵，从低级的欲望中挣脱出来，识得本心，从而得到大逍遥，大自由。
换句话说，就是脱离低级趣味、明心见性、存天理灭人欲，种种说法，实则是一个内容。
柯明德并未思虑的那么高远，但他知道，心思焦躁的情况下，很容易出现差池，每次行功修炼，都要心如止水，否则便会走火入魔，拿捏不住真气，轻则损伤经脉，重则一命呜呼。
沐浴更衣，点上一炷静心香，如老僧入定，一念不起。
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