西，所以前半年他才会长的这么快的。
太极拳是道家的东西，讲究阴阳协调。
一般不练拳的普通人也会讲阴阳协调的理论，后世很多人发展养生学，而这些不练武的人讲的阴阳协调，他们这种是说生理性阴阳消长，靠的是需要通过养生保健和饮食来协调，使其保持相对平衡，防止疾病的发生。不是其他男女关系的阴阳协调。
道家有阴阳双修的讲法，人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。《素问·生气通天论》：“阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。”：“阳道垂弱欲以御女者，先摇动令其强迫，但徐徐接之；令得阴气，阴气推之，须臾自强，强而用之，务令迟疏。精动而正，闲精缓息，瞑目偃卧，导引身体，更复可御他女。欲一动则辄易人，易人可长生。若御一女，阴气既微，为益亦少。又阳道法火，**法水；水能制火，阴亦消阳；久用不止，阴气噏阳，阳则转损，所得不补所失。
男子外阳内阴，女子外阴内阳，所以需要互补，男子本体刚健，而其精白色，故外阳内阴，又男精含阳气，名青龙；女子正相反，体柔顺，而其经色红，故外阴内阳，又其经含阴气，名白虎，即交媾时男精先至女气后随。
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