“要练好武艺并不容易，一是要有毅力，冬练三九，夏练三伏，不管什么情况，每天都要早起打熬筋骨，没有绝大毅力是不行的。再就是要有悟性。不可瞎练、傻练，但这个悟性只能意会不可言传，练到什么程度看你们各自的努力和缘法了。”只听王传道继续说道。
“今天我先传你们气功六字诀。这六字是吹、呼、嘻、呵、嘘、嘶……。”然后又细细解说这六字如何吐纳，如何做到心“静”、体“松”。最后，王传道说：“拳法可以速成，但气功不能短期见效。必须天天练，时时练，只要坚持必有效果。气感自劳宫穴起，自足底涌泉穴终，等真气游走全身，达到予求予取，才算功成。我还有一手飞刀绝技，等你们真气练到神藏穴时，才能教你们，否则臂力不足，练早了容易走歪。”
“从明天起，先练基本功。每天六点起床，跑半小时步，然后到菜园传你们拳法。”王永梁和祥文连忙答应不迭……。
虽然不想把南寺大集的事说出去，但王永梁智擒偷菜贼、义放闫振五的事迹还是不胫而走，很快就传遍了四外八乡。这不，从祥文家刚回到家，齐光荣、王永栋和萍儿就围了上来。、
齐光荣说道：“听说你在集上抓到了偷菜贼，是真的吗？”