翌日清晨，.
徐临渊一大早起来，习惯地在院子里练了一会儿易筋伏龙手。
易筋伏龙手是一门内家功夫，自上次从那书面的夹缝中发现并修炼一直到现在，已经有一年多的时间了。
这门功夫的来历，徐临渊多次查过资料，始终都不得答案，甚至他还让人去向少林寺方丈咨询了下，连少林的典籍之中，也并没有记载这门名为易筋伏龙手的功夫的记载。
不过听那位方丈说，他们的的易筋经当中有一部分的内容，倒是与易筋伏龙手中的内容很相似。
徐临渊曾一度怀疑，易筋伏龙手是不是就是易筋经延伸出来的一门高深武学。
先不谈其来历，就是徐临渊修炼的这一年多以来，虽然现在的量减小了许多，但是经常坚持不断的修炼，现在他感觉气力悠长，精力旺盛，而且力量也越来越大，现在他一拳击碎一块大石头都是轻而易举的事情。
这门功夫中的招式路数，只有四十几个路数，是以打带拿，软中带刚，后发先至，如今徐临渊打完一套以后，已显得行云流水，并没有任何的滞涩，已经略有宗师风范了。
当然，徐临渊练这门功夫的目的，一个是为了防身，一个主要也是锻炼体魄，