肖剑拿着电筒走近，躺倒的众人便都坐了起来，显然是已经恢复了力气的。
众人眼巴巴看着他，不知这“怪物爷爷”要待怎的对付他们，总是死也给个痛快的才好。
“你们两派各选一个内力最是平常的人出来，哪派出了差池，哪派便喂了鱼吧。”
两个时辰的时间，肖剑仔仔细细的把北冥神功前几处修行路线熟记在心，且凭空按照路线到穴道观象了几遍，已经熟练记住了方才起身。
北冥神功上言道：本门内功，适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘已学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。
文中反复致意，说的都是这个重大环节，看电视剧时，这个都是人尽皆知的。反正肖剑都不会武功，他也不存在这个风险。
两个时辰公里，依照秘笈中所示，将“手太阴肺经”的经脉穴道观想无误，跟着便练“任脉”。
此脉起于**与下阴之间的“会**”，自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的“断基穴”。
任脉穴位甚多，经脉走势却是笔直一条，十分简易