尽管掌控自我这一步非常的困难，但墨仁终究还是把它攻克了。?八?一中文?网 ? ㈠?．
在花费了四天左右的时间不断进行尝试之后，墨仁终于成功的掌握了一些身体上的本能反映，这让他可以在一定程度上控制体内的脏器律动，能够让他更加有效率的消化食物，代谢废物，并提升心脏跳动时的度和力量。
但这仅仅只是最粗浅的掌握方式而已。
要知道，墨仁还没有触摸到那些化学物质之间的分泌，传递，以及吸收这种复杂的本能。
严格意义上来讲，墨仁已经可以修炼妄想极意的第一层了。
可他却没有这么做。
先前不断的尝试各种致幻类药物，已经让他的身体和大脑受到了一定程度上的影响，尽管这种影响在绿线的干扰下变得微乎其微，甚至有了相反的作用，墨仁也不愿意对其放任不管。
于是，墨仁花费了数天的时间用来梳理身体。
这几天的时间之中，墨仁稍微改进了一些万锻金身和筋骨百练的修炼方式，借用绿线，掌控自我，以及念力这三种特殊能力相互配合，制造出了一种专门锻炼脏腑和筋脉的方式。
锻炼筋脉很好理解，墨仁认为，筋脉是