伴随着均匀的呼吸以及汗液的分泌，林零渐渐能够感受到自己心脏的跳动了。她逐渐慢下步速，最终结束了今天的晨跑，浑身上下都仅余舒快。
“怎么样？感觉还不错吧林零姐。”魏澄也停下慢跑的步伐，这点运动量对于她来说完全就是小菜一碟。
“很舒服，就是有点累。”林零很羡慕跑完这么远依然活力满满的魏澄，自己跑完一趟之后早就气喘吁吁，额上的汗也未必全是运动产生的，有不少都是虚汗。
“你多适应两天就好啦，”魏澄看到第一天的实践大获成功，对后期林零的恢复也就更加有信心了，“我每天都会来陪你晨跑，把你监督好的。”
“哦……好。”林零内心对晨跑这件事还是有一定抵触的。她内心原始的惰性促使她遇到任何情绪和压力的时候第一反应就是躲避或者强迫自己消化，而不是采取任何手段去排解内心的忧愁和烦闷。
她毕竟不想拂了魏澄的好意，而且没准克服一下根植于自己内心深处的惰性，抑郁症也顺势好了起来。
除了每日必须达标的运动量，魏澄还要监督林零做另一件事——养成吃甜品的习惯。
“来嘛~尝试一下嘛！”在住院部食堂排队的时候，魏澄竭力劝