答复。而是将双手平方在地板上,然后像做俯卧撑一样,双臂开始弯曲,不过,由于托雷斯的身体已经大不如前,这个动作他做起来,非常费劲,从他不断抖动的双臂就可以看得出来。
一旁看着的袁野。看着托雷斯带病给他演示,心下不由得感动万分。 “记住,双臂要弯曲到最大,将你的鼻子帖进这个三角形中,然后抬起托雷斯说着。开始用力直起胳膊,显得非常费力。
袁野有心想上前去扶,不过托雷斯却摇了摇头,然后目光之中。微微闪过一丝凌厉,双臂的抖动更加剧烈,不过,最终,还是双臂完全直起,完成了这个。动作。
再一次站起身,托雷斯已经有些气喘吁吁:“就像这样,做满二十个。我保证你的手可以突破二十四。”
袁野仔细回忆了一下刚才的动作,在他看来,与俯卧撑好像没有太大的差别,唯一的区别就在于双手要围成一个三角形,然后尽可能将鼻子伸到圆圈中。
普通的俯卧撑现在袁野可以一口气做到一千个,而这个动作只做二十个。而在袁野看来,好像没有什么难度己
只耍做二十个。就能够让手突破二十四?袁野有些无法相信。
“这个,动作的名字叫做三角式俯卧撑