喝着青稞酒，吃着手抓羊肉，哼着藏族民歌，尤一手俨然已经融入藏文化中，在这期间，他还用酒量征服了扎吉和次仁两兄弟，要知道藏族汉子都是大酒量，像青稞酒这样的低度数酒他们能喝好几斤，要不是尤一手在这期间使用了脚心逼酒的功夫他恐怕早就被灌趴下了，酒足饭饱，扎吉和次仁提议去骑马，他们准备去到附近的部落“北嘎”，汉语就是摔跤的意思。
藏式摔跤，藏语称为“北嘎”、“加哲”或“有日”，康定藏人叫“写泽”，白马藏人称其为“卡惹则”，早在原始社会时期摔跤的雏形就已出现。在冷兵器时代到来之前，藏族先民在与自然界、与敌对部落的争斗中，贴身肉搏成了最主要的对战形式，这种贴身肉搏战就是摔跤的雏形。
在藏族民间，摔跤作为一种角力运动很受藏族群众的喜好，摔跤不仅在节日、集会或收获后的庆祝活动上列为必有的项目，在日常劳动之隙也随处可见，儿童更以摔跤为日常功课，摔跤在藏族女子中也十分普及，小女孩到中年妇女都很喜欢，相传在康区的某个部落中，如果一女子能通过摔跤战胜部落中所有男子，则可成为该部落的首领。
藏人的摔跤有“活跤”和“死跤”之分，活跤没有过多的规定，双方抢抱，抓住对