“主播，你要不要多带一点东西！这样的话你的生存率会高一点，啊呸，我不是诅咒主播你啊……至少过得舒服一点，也挺好的。”
“猴赛雷&陈虎：只是大自然就是最好的工具，我们可以从中索取到任何我们需要的东西。。高原的一草一木都能给予我们指示，所以，保证自己的野外求生知识才是最重要的。而且在关键时候坚强的意志，与足够冷静才更为重要！”
陈虎说是这么说，其实心里暗骂着，他知道自己无论做多少准备，最后肯定会被系统用各种天灾人难洗劫一空。
有世界屋脊之称的青藏高原，就是有一系列高地山脉拼凑而成，而在他周围也环绕着许多高大山系。
北边是祁连山和昆仑山拔地而起。
西边是以天山著称的喀喇昆仑山。
东是横断山脉，南为喜马拉雅山。
如果你的视点足够高的话，你在高原上完全可以凭借这些山脉，分清自己的位置。
进入青藏高原最基本的便是克服高原反应。身体弱的在进入青藏高原的前几个星期就要开始服用葡萄糖。
陈虎是选择在进藏前三天开始服用红景天。
如果能坚持，就千万不要吸氧，这是