怜巴巴的视线，她不由得叹了口气。
“念宝儿，这东西有什么用啊？”瑾翊看着他们一群人都看着童安念，开口替童安念解围。
“很大的用处哦。”童安念拿起铅块走到瑾翊的身边，用布条将铅块在瑾翊的腿上绑好，瑾翊抬了抬腿，很重。
荣忠看到童安念的动作，上前把另一边儿给瑾翊绑好。
“除了洗澡的时候，这个要一直绑在腿上哦，等完全适应了这个的重量之后，要再加一块，不过，一边儿不能超过十块，这一块的重量就是一斤，加了太多了，会伤腿的，等你能无视这些东西的时候，你的武功会有很大的进步不说，速度也会快很多。”
童安念站在一边儿给瑾翊解释，瑾翊走了几步，这一斤的重量拿在手上还好，可在腿上着实明显。
“小丫头，你是怎么知道这个方法的？”沐南书没听说过什么铅块，可他听说过负重练武，没想到，一个小丫头竟然也会知道。
“因为我自己就在用啊。”童安念拉起自己的小裙子，露出小脚和小腿，高轩他们低头，童安念的腿上确实也绑着铅块，而且是一边儿三块。
高轩拿起桌子上的三块铅块感受了一下重量，对他来说的确是不怎么重，可对童安念来说，这重量