小霍伊尔在‘闪金酒馆’吃完了健身午餐后，在外面散了一会步，就又回到‘战神之子健身中心’。
这个骑士学徒待在健身中心的时间，早就超过了平时骑士训练，武技打磨的时间。
这样一门心思的专注，效果也是出奇的好，小霍伊尔紧握着拳头，能明显感觉到筋肉就像绷紧的发条一样，浑身都充满一股力气。
他的那一份健身计划，是半精灵老板亲手写下的，小霍伊尔一丝不苟的训练下来，发现比起粗陋的骑士学徒训练，效果方面好上太多了。
连曾经一同进行过骑士学徒训练的同伴，在体质和力量上，对小霍伊尔已经没了之前优势，凭借纯熟的骑士武技，小霍伊尔很容易在同伴中取得胜利。
小霍伊尔这种改变很满意，身高增加了一点，体重更是与之前大有不同，这也和他日益增加的饮食量有关。
只是随着手臂等肢体围度膨胀，以及力量方面的增长，灵活性不免受到一些影响，不过对于立志成为正式骑士的小霍伊尔来说，这点弊端根本不算什么。
完成一组胸推器训练后，小霍伊尔活动有些紧绷僵硬的肌肉，用毛巾擦了擦满头的汗水，时隔半个多月，他又看到了半精灵老板。