“瑜伽修行，讲求的是行为、信仰、知识三者并行不悖。行为是坐卧行走参禅之功，通过调身调息调心，以求身心合一；信仰是对梵的信奉，心中有梵，自然能够在自身修行之中不断接近天地之中唯一的梵；知识是开启无上智慧，透过一切外在事物的本质，去体验和理解创造万物的梵的重要途径。”
敝衣仙人讲瑜伽，自然是与其他几位仙人不一样，他所说的瑜伽，已经从正法之中脱离出来，只对梵而讲。
他这样一说，阿德罗斯倒是能够理解得更深入一些，相比起所谓正法，对于梵他还是更容易接受的。对他而言，敝衣仙人每说到梵，他则是以道来代替。
他心中的道，既是道路与方向神位的“道”，更是道可道非常道的“道”。以道观梵，阿德罗斯倒是参悟出了很多之前没有想到的地方。
敝衣仙人不愧是大天湿婆的化身，是人间瑜伽的第一位布道者，他对于瑜伽的理解，远远超过了其他梵仙。其他梵仙所说，来来回回就是调息与正法，而他所说的，却已经跳出了这个窠臼。
行为、信仰与知识统合的瑜伽之术，可以说是当前瑜伽修行之法的集大成者了。
行为是生命的第一表现，比如衣食、起居、言谈、举止