接下来的一个月内，能够在地下的训练场内经常看到这样的一幅画面。
萧落凡累的已经精疲力乏，但是黑狐却在身后带着小虎拼命的追着萧落凡，面对生命的威胁，萧落凡只能够继续艰难的跑着。
“萧落凡，你怎么了？难道你没吃饱饭么？还是说，你还想变成一个窝囊废？”黑狐在后面大喊着，身下的小虎非常和适宜的发出一声虎啸。
萧落凡听到这句话，就算已经筋疲力尽，但是依旧从自己的身体中挤出一些力量，拼命的跑着。
每一次，萧落凡都会跑到昏迷过去，但是迎接昏迷后的萧落凡却是一阵营养针，和一盆冰水。
“，萧落凡，你怎么了？才五百个仰卧起坐而已，你就是一个窝囊废，一个废物，给我爬起来，继续做！”
“萧落凡，被我打趴下七十次就起不来了？你到底是不是一个男人？难道你以后，还需要女人去保护你吗？给我站起来！”
一声声严苛大喊，黑狐每一天，都要将萧落凡的身体潜力挖掘的再也不能挖掘出来，而萧落凡更是每天只睡一小时，甚至两天只睡一小时，这样的生活，萧落凡已经坚持了一个月之久。
这一个月，萧落凡本来有可能躺下去无数次