便这样，采气术黄飞虎也研究了一番。
采气术以呼吸入手，吸取自然精华，先是强壮肺腑，由内而外，直到筋骨皮膜，从而让人达到延年益寿的目的。
虽然主要是为了延年益寿，但是肉身也会得到极其有效的壮大。
当然，虽然采气术只是道家入门的基础，但也不是随便什么人都能修炼的，他首先的一个要求就是熟悉道家经典。
因为采气术是有一定危险性的，如果不熟悉道家经典就冒然修炼，能不能修炼还是一个问题，就算是修炼了，很可能自己怎么死的都不知道。
所以黄飞虎把采气术简化了一遍，让普通人都能修炼，只不过效果不大，而后，黄飞虎又添加了一些动作作为辅助，效果进了出奇的好。
于是就有了今天，黄飞虎教导着赵无忌呼吸，他决定先让赵无忌熟悉了这套呼吸法，然后在练习那些动作。
事实证明，黄飞虎的决定十分正确，在教导的过程中，即便是黄飞虎已经把他调整为适合赵无极的呼吸法，但赵无忌好几次岔气，才算勉强成功。
不过成功之后，才过两天，赵无忌就感觉到了这套呼吸法好处。依靠着这套呼吸法，赵无忌感觉自己大脑思考问题更加顺畅快捷，拳击