整整一天时间，云泉的身体在修复与破坏中循环往复。
锻体，就是如此！
肌肉，骨骼，脏腑，血脉，在真元运行中不断改变，越来越适应运行。
直到天将擦黑，云泉的第一次锻体，才堪堪结束。
整个身体好像刚从油锅中捞出来，处处焦黑。
如被烤焦皮的鱼，难看到了极点。
“哈哈哈，我提升到了气动境五重，真元强大一倍，锻体效果不错！如果遇上宗师，应该能轰死吧？不知道抵抗力如何，得测试一下。”
云泉双拳紧握，感受着其中的力量，兴奋说道。
“想想在修真界时，气动境五重，比现在差得太多了！难怪锻体是修为的基础，果然如此！”
低头看了一眼身体，他双眼瞬间瞪大，没想到什么出现如此多废物。
“嗡嗡……”
刚刚准备去卫生间洗洗，就听到电话震动声。
拿过来一看，陆雨菲的电话。
“喂，我在外面，给你带了吃的过来，开门！”
接通电话，陆雨菲着急的声音传入云泉耳中。
打了四五个电话，才接起来，很怕他发生意外。