再像以往那样快速恢复了。
紧接着，体重开始快速增长，小肚子出现了，脸上也逐渐变成油腻大叔状。
然后各种慢性病开始出现了，最开始可能是膝盖痛，也可能是腕管神经，或者别的什么不太明显的病情。
突然有一天，你早晨起床，突然发现发际线在飞速后退，头顶毛发量连自家养的土狗都不如。
最糟糕的是，你还没变强，仍然是职场上任人摆弄的小白人。
等到30岁时，大多数人已经有了一种或两种无法治愈的慢性病，关节损伤，轻微高血脂，或者耳鸣。
这时他们开始感觉到健康的可贵，但是这些疾病仍然不是太影响生活，工作压力和成家、养家压力又是巨大，大家都不约而同地忽略了这些痛苦，继续奋战在职场。
喝酒伤肝、加班伤神、压力伤脑、抽烟伤肺、出差伤......肾。
一直到35-40岁时，大多数人终于有了一定程度的积累，有房、有车、有老婆、有孩子。
个人事业基本稳定，不过健康也已经达到触目惊心的地步。
35岁的年龄，95%的人已经与篮球之类的对抗运动永久说拜拜了。
这时他们开始注