那就好好让姑娘们养养眼，让她们开心开心。
今日你大洋彼岸的大奶牛出战了，那么我这匹本土野狼也让你开开眼，什么叫做好身材。
这一个月每天训练，加上重生前自己这时期没事就撸铁，身材保持的还是很好的。
最主要的，这一月都在费身体，如何锻炼腹肌，科学给的方法就是赵明阳和刘冰冰还有孟小仙的做法。
那种需要非常费体力的，而且需要腰部和腹部发力。
赵明阳的腹肌确实好看，有线条和轮廓。
兄弟们你天天锻炼，夏天不去海边，不去水上乐园，你在家拿着手机自拍，那真的亏了啊。
血亏啊，真的是血亏。
赵明阳这一出，让不少男人看到了嫉妒，这身材，特么为什么不是自己的呢。
很多女生都在看赵明阳，赵明阳就在岸边走来走去，不下水，布奋进咬着牙说道：“过分了啊，真想一脚踹他下去。”
“谁不说呢，这谁在他后面上去，如果没他身材好就很尴尬，这小子在发浪啊。”
“潇洒哥说的对，他就在发浪，我抱住他跳下水也算为大家除害了。”郝仁自告奋勇的走了过去，可等还没等他上前，赵明阳