这一个月对修炼知识的普及，加上站在另一个世界的角度来理解、判断，让杨湛对于修炼之道，也有了独属于自己的认知。[. 超多好]
首先，这个世界的修炼方式，主要是以吸收灵元，炼化灵元为己用，获得强大的力量，除此之外，这个世界对肉身力量并不看重，因为单纯的肉身力量再怎么修炼，也难以比肩灵元之力，相反灵元越强大、越精纯，便能淬炼肉身，快速的提升身体素质！
不过，杨湛却知道，那种提升，实际上是一种转变，把人类身躯血肉渐渐转变成……另一种形式的存在，这种转变看似在提升身体力量，对修炼是有好处……但在杨湛看来，却并非如此！
人的身体蕴含无尽潜力，至少杨湛知道，身体血气越强，便越能滋补灵魂意识，让灵魂意识潜移默化的随之提升！
在华夏古典之中，便有炼精化气、炼气化神、炼神化虚之说！
而在其中‘气’便是代表着血气，而‘神’则代表着灵魂意识，如此一来其中的蕴含的含义便不言而喻！
可是，以灵元淬炼身体，却是在改变身体原本的结构，而且这种改造与杨湛的祖传锻体秘法不一样。
祖传锻体秘法对身体的改造，是将原本的缺