但是。
艾迪又立刻感觉有些疑惑，于是便改口问道：“您说得那个‘卧桩’到底是什么武道技艺？难道不是只有练习腿脚步法的站桩吗？就那么躺着也能锻炼武技？”
陈旭元稍加介绍道：“你啊～～平时给你讲的课都没认真听，你以为站桩就是站着练啊！～其实所谓‘站桩“只是是个俗称啊。它按形态还细分为站桩、坐桩、卧桩三类，每一类按动作细分为两势。”
“那‘虎踞龙蟠式’就是一种极高明的卧桩桩法。所谓桩法其实都是为某些武技打牢四肢、上身和下盘之间联动协调性的基本功法。“
”据说，我派古时候还有种传奇神功叫‘睡梦罗汉拳’，那种功法就是完全靠躺着来练的，当然‘卧桩’不是说你躺着睡觉就能练成了。那完全是在扯犊子意淫，须知懒货是肯定成不了武道高手的！”
“这里其实是有很多门道的。细说起来，‘卧桩’的练法有点像以前给你们说过的‘瑜伽功’。不过‘瑜伽功’是和‘易筋经’同源互通的易型换脉法，只是前者是由外而内地间接推动身体改变资质，有点接合外门功法和内家拳做‘搭桥’之法的意思，能让两者更加协调，和发挥出更大身体平衡性与发力稳定性。“
”