气期是修仙的第一步，同时也是修仙的基础，因此练气期的积累牢不牢靠对以后的修仙是很重要的，毕竟基础越牢靠，以后修仙的路走的可能就会越远。
练气期共分为十二层，分为练气初期、练气中期、练气高期和练气大圆满。其中练气一层到练气三层属于练气初期、练气四层到练气六层属于练气中期、练气七层到练气九层属于练气高期，至于练气十层到练气十二层则都是属于练气大圆满。
至于为何会这么说，则是因为一个修士练气等级到达十层的时候就可以开始筑基了。不过只要懂得练气期的积累对以后修仙的重要性，大多说修士都不会选择这个时候筑基。
当然，那些自认为大道无望或者因为某些原因急于提升修仙等级的人除外，即使他们知道这个时候筑基会对以后修仙升级不利，也不会去在意或者在意也没有办法。
如今她领到的那本据那位师兄说的初期的《练气诀》应该就只有练气期前三层的法诀。不过她不急，那位师兄不是说了吗，等到她的修为达到练气三层就可以去领接下来的法诀了。
至于这本册子中提到的练气期可以服用的那些丹药，叶凝兴趣不大，谁叫她如今还没有开始修炼呢？
再说丹药总是外物