任何一档综艺节目都不可能一气呵成录制完成，期间会有无数次暂停与休息。一方面出于节目效果考虑，导演组会反复与大嘉宾协商录制细节，尽量要求大嘉宾按照节目组计划录制。
另外一方面也跟人的精力有关，人的精力有限，长时间全神贯注做某件事情容易疲惫，疲惫状态下往往会做出过激举动，为了避免意外，节目组安排了数次休息时间。
当然，也有大嘉宾精力异于常人，或者为了赶场想连续录制，节目组通常还是会安排休息。大嘉宾不累，其他工作人员会累。即便所有人都不累，也需要给明星补妆，保持明星光鲜亮丽的一面。
除了少数天生丽质的幸运儿，明星底子如何自己还没点数吗？
《饭局狼人杀》也不例外，在进入游戏之前，总导演一声令下，所有人休息一个小时再继续录制。
一个小时说长不长，说短不短，不过在忙碌中并不是足够悠闲地时间。嘉宾们需要补妆，吃饭，跟大前辈套近乎，找导演组熟悉剧本，聪明人还会送上为工作人员准备好的礼物，一圈下来，休息时间已然结束。
嘉宾忙碌，工作人员更加忙碌。吃饭，调整设备，处理录制中发生的意外，摆放道具，灯光转换等等。需要处