江浩在精神力锻炼方面，也没有丝毫的携带，每天都抓紧一切可以利用的时间进行体制方面的强化，以求能够突破体质瓶颈，可以承受更强大的精神力。
可无论他如何加速努力，如何的用雷电淬炼，月光洗涤，日光淋浴，体质始终还是无法突破。
根据《炼体》上面的等级介绍，改体的境界突破之后，下一个境界就是固体了，可是固体到底该怎么固呢？江浩是一头雾水。
江浩刚刚上完了一堂黄老邪的课，上课时自然也被他用来锻炼身体了，整个人都快愁死了，窥探了一下黄老邪的全部记忆，可惜也没有从中找到关于增强体质方面的讯息。
“浩哥，我们的去招待人了，你过去不。”
山鸡摸着咕噜噜叫的肚子，邀请的说道。
“少吃点吧，小心脂肪肝，心脏病，脑血栓。”江浩白了一眼三句话不离吃的山鸡。
江浩最近为了提升体质，连吃饭都快要减免了，因为吃饭身体就会产生垃圾，征得他都快成大仙了，可惜效果并不很大。
“浩哥，我们每天都练你叫我们的锻炼身体方法，怎么还可能会出现疾病呢？”山鸡炫耀似的展示着自己的肱二头肌。
“小心噎死。”
浩南见江浩情绪不高，瞪了