八宝又名腊八粥，佛粥，是我国流传千年之久的一种传统节日食品。
就算没有吃过自家煮的八宝粥，那肯定也吃过银鹭和娃哈哈的八宝粥。
八宝粥是用由多种食材熬制的粥。
不一定非得是八种，如今用作煮八宝粥的食材，早已突破了几十种。
而且每个地方所用的食材，也不尽相同，所谓八宝只是一个概数。
八宝粥的主料，各地倒是差不多。
一般以粳米、糯米或黑糯米为主料。
而再添加辅料，辅料就多了。
常见的如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等。
而这些原料，具体又可以分为四大类，分别是米、豆类、干果类、中药材。
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。
食用时可根据口味加糖、牛奶等。
林毅煮的八宝粥，便是加了糖的。
不加糖味道太淡了，小石榴可能不会喜欢。
“好香啊。”小石榴望着眼前碗里的八宝粥，忍不住吸了吸鼻