抵不过诸由的威力，蛊惑下，乔蒙尘躁动的内心慢慢平复。
“吸气、呼气，眼观鼻鼻观口口观心……”
说来你不信，这些只在中出现的东西，乔蒙尘是从来没有机会接触的。可古怪得紧，随着慕重圣念经般的吟颂，每一个字都像天外之音，触动他的神智带领他步入一处绝妙的修炼殿堂。
心境空明，杂乱无序的呼吸变得有节奏起来。慢慢地，天石元气朝着气海缓缓汇聚，在一张一合间，全身上下每一个毛孔缓缓绽放，吐故纳新，吸吮着四重天上每一颗清灵的空气分子。元气渗透进入经脉的同时，也在淬炼着他肌肉、骨骼以及神识。
精魄宗注重养生，讲究道法自然、天人合一，所以主修内息和魂魄；形神宗注重肉身，推崇形神兼具、身心无二，所以更青睐炼体和聚神。
慕羽白闭关修炼之前，虽相互看不顺眼，两宗门尚能和睦相处。等到大殿下慕重炬摄政，势均力敌的场面立刻打破，胜利的天平正朝着形神宗倾斜。接二连三的政治迫害和莫须有罪状，迫得精魄宗门徒死的死、变节的变节、远走的远走。
再好的条件，没有回家的感觉，不如走他娘的。
再过几天就是五十年一次的大考校，新一代