当然，光只是吃是不行的。因为光只是吃，不适当的运动，会造成热量的堆积，而导致下一顿没法吃太多。这是因为他们的肠胃已习惯了饥饿的缘故，吸收是容易，但是消化却是跟不上。
另外，现在的杰诺西斯和布莱克因为从来没上过学，字都不认识几个，更何况数学计算，这可是不行的。因此维尔提斯要给二人补上一些小学的基本课程。
因此维尔提斯给二人订制的计划是这样的：
“早上7点30，一顿吃到饱为止，
随后上基础课程。
在第一顿两小时后去演武场慢跑，距离400米。跑完后继续上课。
午餐11点30，同样是吃到饱，吃不下为止。
午间休息。
两点开始基础课程。
下午四点，同样是跑步，距离400米。
晚餐六点半，依旧是吃到吃不下为止。
暂时不添加睡前餐。”
第一天之所以没有去叫起床，大概是维尔提斯想要让他们先充分休息一下。
后勤部的厨房内，维尔提斯给厨师交代道：“伙计，从今天起，给那两个小家伙的伙食，分量多一点，你是个不错的厨师，具体