“钱姐，这两天尽量不要做体力活，睡觉不要侧躺，坐着的时候不要歪斜，尽可能让脊柱保持现在的状态，这样身体能更快的适应。”走在楼道上，纪轲不住的对钱蕊交待日常需要注意的细节。
脊柱有几十块椎骨连接构成，并不像其他部位只有一根或几块骨头，日常生活中就会更容易受到外力影响，特别是钱蕊的脊柱刚被调整过，无论是肌肉、韧带、骨骼、神经都还没有形成新的记忆，更需要注意日常生活中的细节。
“放心吧，你都说了好几遍了，真是太热情、太细心了！”钱蕊拎着手提袋，笑呵呵，愉悦的心情能够感染每一个人，“就是我这个课，你不收费，店里边不会有事吧？”
“不会，我就说你是的准客户就行了，没人会管这个的！”
会员买课是一个难度不小的任务，尤其是目前国内健身爱好者还没有对私教有一个全面、正确的认知，难度就不更不用说了。
私教首先要让健身房会员对私教职能、作用有清楚的认识，其次要培养会员花钱请私教的意识，然后才是引会员买课；会员买课总不能光靠一张嘴瞎掰吧？总要让会员亲身感受一二，这么一来就有了所谓免费私教课的概念。
免费私教课不仅可以