“你先停下，哥，顺着劲，慢慢下放。”
纪轲推门而入，快步走到会员身边，二话不说，挺直腰背，抓着杠铃杆，对满脸通红，表情狰狞的会员平静的说着。
纪轲既不敢大声说话，惊吓会员，也不敢让会员单独放下杠铃杆；
以上两种选择，很有可能让给已经处于超负荷状态的会员，惊慌失措，然后用连鬼都不知道的方式放下杠铃杆，紧接就是腰部就会因为负荷的突然变化遭受极大的剪刀力拉扯，肌肉拉伤是轻的，严重的甚至直接椎间盘膨出、突出、脱落！
“腰背感觉怎么样？”轻轻放下杠铃杆后，纪轲关切的问道，他只祈祷老天爷，这位会员千万不能有什么问题。
“还行，就是感觉用力过猛，现在有点酸困。”这位身材健壮的会员一手背在后腰，随意左右轻轻摆动，自我感受了两下，感觉没出什么大问题。
“现在刚放下重量，身体还没有反应过来，，你先再等一会儿，哥，”纪轲示意这位会员不要随意晃动腰部，这个时候正是宜静不宜动的时候，本来没什么问题，这个节骨眼在晃出什么毛病，那可就跳进黄河也别想甩清自己这一块的责任了。
“你好，自我介绍下，私教一队的经理，纪