“钟女士，这样吧，”看到钟莉面部表情逐渐平静，肢体开始松懈，纪轲觉得火候差不多了，“说的好不如做得好，我们说再多，你也不会有什么切身的感受。”
“你跟着李教练去私教区做十分钟的有氧，如果身体撑得住，那咱们再坐到这里谈减重的问题，怎么样？”
纪轲从谈单资料上已经看出来，钟莉除了平时上下班坚持骑自行车外，根本没有任何运动量，体重长期维持在40公斤左右，靠的是长期节食；
前段时间身体不适，去医院打了两瓶吊针，结果体重就飙升了5公斤，来健身房的直接目的就是为了快速把这5公斤体重给减下去。
纪轲心里暗自发笑，很多女性不知道处于什么心理，总是对体重数字极度敏感，对自己的体重设置了一个警报数字，一旦体重过线，就赶紧检讨这段时间吃了什么，怎么在接下来的时间内不吃不喝的把数字降到警戒线以下。
这种不科学、不健康、无视人体自有规律的观点在女性那里简直根深蒂固，相互之间甚至会以把体重保持在某个数字多久作为炫耀的资本。
“坚持住，还有三个，”李江站在钟莉前侧方，拍着手为她加油鼓劲，仅仅是刚开始的二十个开合跳已经钟莉感到