索托城外，史莱克学院。
史莱克七怪正排成一排站在操场上，雪珂坐在一旁的长凳上，手里拿着一包瓜子，不断将剥好的瓜子往小嘴里送。
玉小刚站在史莱克七怪众人面前，负手而立，一副高深莫测的模样。
“今天的训练正式开始，除了唐三有伤在身不能训练，所有人都按照原来的训练计划进行。”
只见戴沐白等六人纷纷背起了装满石头的竹筐，随后一个接一个从操场跑了出去，跑出了史莱克学院大门。
“他们这是干什么?”虽然雪珂早已知道了剧本，但还是故意这样问道。
大师玉小刚面露一丝骄傲之色，淡淡说道：“这是我给他们设计的训练方法，让他们从学院到索托城跑十个来回。看到他们背上的竹筐没有，我会根据他们每个人不同的情况设定不同的负重。如此负重跑步，再配合药浴，长此以往，就能够大大提升他们的身体素质，有利于他们的魂师修炼。”
“跑步?就这?”雪珂好歹也曾见识过特种兵的各种花式训练，对于大师这种仅仅只是跑步的训练方式，感到十分不屑，但表面上还是装出一副十分敬佩的样子。
“你们史莱克学院的训练方法真是与众不同呢！