修士逆天而行先要练气，一是为了体内通达，气息绵长，形成周天，以求生生不息，二是为了静心宁事，气息平和，以求深悟。
冲破练气九层后，即为脱凡，接着练骨，练神，进入锻字境后开始锻气，锻骨，锻神
之后修士可以通过筑基丹进入筑基期，这是修士一个艰难的境界瓶颈，不成功则成仁。
筑基、筑骨、筑神，每一阶段突破都不像练字境锻字境那么困难，但是很多修士会在这一阶段花更多的时间，因为这是修士的重要基础，为了筑神之后生死大道，他们必须小心翼翼，全力而为。
筑神境后有两个方向，一是成功开辟心海，开辟成功的进入辟海境，造灵境，涅槃境，之后的大道有更为广阔的发展空间，甚至可以划破界壁，自由进出更广阔的宇宙。
二就是开辟心海失败的。要么身死道消，从此再堕轮回；要么苟活于世，凝结金丹，修炼元婴，成为化神大能，但是之后永远不可能有更进一步的发展，也不可能离开此界，寿元一到，就会坐化。
这类侥幸活下来的修士因为注定了必死之局，往往之后或者道心更坚定，或者更加肆意人生，更有另者误入邪道。
因为有终，所以大多数此类修士