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接连着重做了几遍炼体法决一层的前五个动作，总算是有些熟悉了动作的标准姿势，能够一瞬间就做出了标准炼体动作，坚持了一段时间的汪雪感觉自己只要再坚持锻炼几天就能达到做第六个动作的标准了，有点期待自己做到第九个动作之后，自己的体魄状态跟具体的力量大小。
看了看时间，快七点半了，锻炼了快一个半小时了，此时的汪雪已经有些汗流浃背了，小脸蛋有种运动后的晕红，呼呼的发散着热气。
楼下的李春梅已经做好了南方标准早餐汤粉的配料，就等着汪雪她们起床然后下锅。汪忠国也是已经起了床，此时在客厅的沙发上看着报纸。
汪雪起身从衣柜拿出一套衣服，走进洗浴间，没办法，刚刚炼体出了很多汗，只得再洗一个澡了。虽然已是炎热夏季了，但大早上的自来水还是有点冷的感觉，汪雪洗髓修炼过的身体自然是受得了的，换了之前未修炼之前的身体可能是会有点受不了的。
洗浴出来后正要叫醒小家伙的时候，小家伙猛的一下坐了起来，吓了汪雪一跳，”怎么了，做噩梦了吗？”汪雪问道。
“没有，就是想上厕所了，姐，我身上怎么这么多黑黑的东西啊