陆味知道，速度越快越难提高，最慢的周文艺也不过勉强成功，其他人就更难了。
虽然如此，但陆味觉着一天时间，李玄就能做到这样，的确是一个厉害的教练。
于是美美的师见愁生出了那么一点小佩服，看着阳光下依然淡定的李玄，心说算了算了，既然这么牛，即便其他人没有达到0.2秒的增速，也不为难你了。
不过接下来，陆味就发现自己错了，因为她就算想为难，也为难不成了。
眼瞧着大伙一个接一个的测试，她那双弯成月牙的大眼睛越睁越大，最后连双唇都张成了O型。
刘鲜肉跑过之后，一举从入学的13秒52，升至13秒23，提升了快有0.3秒。
张肌霸紧跟着也从13秒41提到13秒15。
最逆天的是陈塔，13秒43的成绩直接升至13秒04，差不多提高了0.4秒，这简直就是奇迹！
最后的最后，作为唯一的女生，陆味上场了，在用全新的技巧跑完后，成绩也提高近0.3秒，从14秒40到14秒11。
一天之内，仅仅只是换了起跑和加速跑两个阶段的技术动作，还是那么奇葩的基础动作，就达成了这样的效果，五个