旋即，朱飚强也专心的开始练习，有着明天的事，朱飚强也更加期待，当然也更加的紧张了。所以，朱飚强必须要增强自己，只有这样，自己说话的权利才会更大。因此，朱飚强开始不断的失败，也不断的尝试失败，然后，再增加难度，增加数量或者重量，这样一直持续到了凌晨三点。
练习到了凌晨三点后，朱飚强知道自己该休息一会儿了，不仅要放松自己的神经，还有身体的肌肉，这样才能恢复到最佳状态。
毕竟，‘精气神’这三样是人的根本，缺一不可，另外则是血液，经脉、肌肉、骨骼、等。
一觉睡下去后，朱飚强发现因为内心的激动，神经并没有放松多少，但也比一晚都不睡的好。一晚不睡，虽然朱飚强不会困，但神经一直处于压迫的紧张状态，对实力的发挥多少有些影响。
起床看了看时间，6：31分。朱飚强一笑：“嘿嘿..似乎起得还挺早的？”
“小强子，去抢别人的老婆，能不早点起床吗？俗话说得好，早起的鸟儿有‘肉’吃...”李老似笑非笑得的说道。
“......”朱飚强翻了翻白眼，对此言语不作回答，赶紧起来换衣洗漱。
弄完了这些后，朱飚强也故意