朱飚强回到家里，随意做了点饭菜吃了，然后，就开始熬制上次剩下的内服药，按李老所说，还可以熬制两次。放入了适量的水，定好合适的时间，就进房间摸出手机玩游戏了，他玩单机游戏水果忍者，玩的非常起劲。
“豁、嚓、嚓、呀“哈哈，太好玩了！”
不知不觉，药熬制好了，盛在碗里，凉了一会，就咕噜咕噜喝了个精光。
来到院子里开始锻炼了起来，院子里这时候有许多的禅叫，还有蛐蛐的叫声，夜空中带有少量的萤火虫飞翔在周边，这环境里看起来格外的祥和美丽。在这祥和的美丽当中，朱飚强对着空气中挥霍着拳脚，时不时的把一两只萤火虫，吓的惊慌而逃。
锻炼的半个多小时，朱飚强停下了脚步，身上出了许多带有腥臭的污垢，还有很多汗水，混合在一起，黏黏的很不舒服。
“卧槽，好多毒素垃圾！”嘴里厌恶的念叨了几句，就去烧水洗澡了，洗澡之后他就上床，盘膝而坐开始修炼。
月光的力量伴随着周边微量的天地灵气进入身体，紧接而来的是一阵的舒爽，运转心法驱使进入身体力量在七经八脉中来回流走，转换力量为自己的真气涌入丹田处。
半夜，朱飚强感叹了一