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“不要灰心，你这半个月苦修抵得上别人几年苦修，我看你吃的那些个天材地宝，不仅变化了你的体质，还提升了你的智慧。你这招箭射九天刚猛激烈，已经达到我控制的极限，再强一点，我就无法控制劲力打而不伤了。”
林如海看到林天瑜有些灰心，心中不禁无语，他几十年的修练才有如今成就，而林天瑜这才修练多久？
如果这种进步都要灰心，那华夏所有修士都可以自杀了。
“你现在根基和招式已经达到一个瓶颈，不过心境还可以提高，正所谓练功不练心，修行第一病，我今天来和你说说入静收心……”
林如海开始说起了武学之中，心性的修练。
所谓收心，是正式静定功夫，要求“息乱而不灭照，守静而不着空”。
这期间散乱是最大的障碍，若起烦邪乱想，须随起随知，即时灭除。
如有不得不考虑的事，坐中忽然想起，是难以灭除的，可任其思考。待考虑周全，此事以结，再摄心守静。
对外界的毁誉，善恶，不可挂念于怀。日常行住坐卧，处事待人中，皆须念念摄心，使心不为境所动，久久修习，达到“在物而不染，处事而不乱”，“对境无心”，才