桑榆躺在躺在床上，她两只手握着虫石正在修炼。
时间已经过去快6个小时了，桑榆的吸收也到了极限。
“看来以我现在精神强度，最多只能吸收这么多了，过犹不及，欲速则不达。”桑榆小声地说道。张开双手，手上的虫石上布满了裂纹，用力一捏，虫石碎成粉末。
虫石并不是纯能量体，当它蕴含的能量被吸完后，它本身并不会消失，只不过会变得很脆弱，就算你不管它，放几天它自己也会风化成粉末，这种粉末没什么用处。
桑榆继续修炼养气诀，把刚吸收进来的能量，进一步的提纯转化，使之完全成为自己的能量。做完这些桑榆迫不及待得开始读取新的记忆，她是期待这一次的内容。
这次解封的内容果然没有让桑榆失望，除了五行平衡的修炼方法外，五行诀也出现了，虽然现在还不能修炼，但桑榆还是很高兴的，这可是她从末世之初就一直期盼的。
还有一些就内容就比较杂了，桑榆把它们都熟悉了一遍，看完后桑榆才知道，原来养气诀是留下记忆的这位老祖宗年轻时在外游历得到的。正是因为修炼这本养气诀，他才能在死前留下记忆。
养气诀修炼的其实是魂能和精神力，而不是桑