海棠书屋 > 穿越小说 > 谁还没把剑 > 章节目录 第七十四章 别忘了
  到酉初(下午5点)有半个时辰最轻松,跟着师长先背内功心法,背熟后打坐练习,武道有成者亦可用自己原来的。

    酉正(下午6点)晚食休息一个时辰,如果你不趁此时间洗衣整理内务,恭喜你要到后半夜再爬起来干。

    别以为吃完饭就完了,不!所有人戌正时分(晚上8点)开始,会被筑基期师姐们,带到浴房煮半个时辰。

    是真的煮,每人一口放满药材的大锅,泡进去在火上煮。

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