筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道，构建了仙道正统五大境界。
除去炼虚合道这一从古至今，罕有人成就的至高境界外。
前边四大境界，炼己、炼精、炼气、炼神，分别有着筑基、凝真、元神、道果四大关卡，层层筛选下，能够稳步向前的修士少之又少。
世间绝大多数的修行之人，都在炼己筑基和炼精化气两大境界打转，卡死在筑基和凝真两个门槛前的修士，更是数不胜数。
而未曾筑基的修士，寿元最多一百五十年，未曾凝真，最多四百八十寿。
这里的寿元极限指的是个人肉体、神魂，在无外力干扰下，能够生存的极限，属于理论上的数据。
绝大多数玉液境修士的寿元，因为年轻时修行的损伤，斗法带来的伤害，以及功法不擅长养生等等，大多数只能活到四百岁左右，部分更是只有三百多年的寿元。
能够活到四百八十这个理论极限的，屈指可数。
因此，在妙有宗内，内门弟子通常隔一代，便是一老一少。
弥罗上前，将玉符递上：“弟子弥罗，见过钱长老。”
“弥罗？”
钱皖抬起头，接过玉牌，打量了一会儿