在得到充足的蘑菇补给后，奥奇开始了苦练，不仅是为了推进呼吸法进度，也是想要磨合自身的体质。
蘑菇的提升效用比想象中的要强得多，特别是在吃完蘑菇后不久进行锻炼，对身体的增幅极为明显。
这种增幅效果，奥奇也只在书上了解过相似的，那就是体质药水。
巫师的体质药水可以提升普通人甚至是骑士的体质，但那种神奇的药水起码要几十金币才有一瓶，而且有价无市。
奥奇也试着将蘑菇分给守卫约翰，但他一点感觉都没有，真要说的话，那就是吃多了，上厕所勤快了。于是奥奇也是搞明白了，确实是自身的血脉在起作用，蘑菇这类增幅食物目前看来只对他有效。
在连续食用蘑菇锻炼两个星期后，奥奇已经有极大的进步了。
“姓名：奥奇·米歇斯
体质:1.5
精神:2.1
风之骑士呼吸法：58%（在运行呼吸法下练习基础剑式6020次可充分开发效力）
综合基础剑招：熟练掌握
”
“体质终于到达普通人类极限了吗，而且不知为什么，精神力也得到了极大的提升。”奥奇将长剑置于腿