时辰的练功房，专门用于修炼《云梯》。
内视丹田，包丁九阳火真气已经由筷子粗细增长到了手指粗细，真气也变得更加凝练。
《云梯》轻功，冲击贯通第一条经脉通常是最为轻易的。
包丁在练功房内尝试了一下，一步跨出，云梯的效果相当于在半空中突进了近一丈的距离。
而如果是向上纵跳的话，包丁的头差点就直接撞上颇为宽敞的练功房顶了。
最主要的是《云梯》目前对真气的消耗不大，完全可以支撑长时间的战斗。
就在包丁有些沾沾自喜的时候，他发现在接下来的自相矛盾的修炼当中，庖盾、庖矛攻防方面，尤其是步法的变化，也随之多了一些。
这无疑是增加了自相矛盾修炼时的难度。
不过，随着眼力提升到了令字境，包丁此时修炼自相矛盾的效率，反倒是比之前提升了一些。
最为明显的就是能够发现的破绽不再是只有一个了！
当然了，庖矛、庖盾步法出现的变化，从长远来看，这也是好事。
毕竟包丁目前遇到的对手没有在轻功方面对他造成太大的困扰。
但是，这并不代表以后也不会遇到。