解锁了矛术与盾术之后，自然就可以开始修炼自相矛盾了。
在庖道之中修炼武学，好处是不需要按步就班，不需要日复一日的修炼。
一旦从自相矛盾模式当中获得矛点或盾点，自然就会有修炼了数年之久的领悟，醍醐灌顶一般。
包丁也尝试过通过那孤本来修炼《翻云掌》，发现偶尔也有对掌法的领悟，但是效率是远不如庖道的。
《翻云掌》招式环环相扣，势势相连，动作犹如自然旋转的浑圆球，以有形之体演练无形之气。
《翻云掌》与云掌不同，已经是一门淬炼体魄、底定根基的武学。
在《翻云掌》达到矛盾满级时，武者修炼到有微弱的气感，便是迈入了疏脉境。
在练功房当中，《翻云掌》虽然还达不到击碎七块碑石的程度，但是击碎五块碑石问题却不大！
即是说，即便只是在一矛一盾的等级，《翻云掌》仍然可以达到《云掌》、《咏春》组合矛术三矛的杀伤力！
以此为参考的话，《翻云掌》的一盾，也大致相当于组合盾术三盾的防御力！
修炼到这里，包丁却不得不暂停下来了。
“破绽点转化为矛点、盾点时，大