海棠书屋 > 都市小说 > 这个主播有点儿上头 > 正文 第一百二十三章 真狂
十一点下播,陈宇并没有立即睡觉,而是打坐了一个小时,练习吐纳术。
    不得不说,系统给的东西,就是神奇。
    结束了打坐之后,满身疲惫一扫而空,连呼吸都变得空灵起来。
    翌日清晨,天刚一亮,陈宇洗漱完毕,就开启了直播。
    按照昨天的约定,他将改良之后的形体站桩法,教给了观众,但自己依旧按
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